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BMIとは

健康情報

ダイエットを行うにあたりいくつか重要になる数値がありますのでご紹介します。 まずはBMI(体格指数)です。これ […]

乳酸菌

健康情報

私たちの体には、胃から大腸までの腸管全体で100~300種類、約100兆個もの腸内細菌が棲んでいると言います。 […]

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